V tem prispevku smo si ogledali kaj je odlašanje in kaj so naši notranji razlogi za odlašanje. V tem članku pa bom predstavila tehnike,...

Raziskave kažejo, da približno polovica vseh odraslih oseb dela novoletne zaobljube, a manj kot 10% jih uspe udejanjati več kot nekaj...

December je čas veselja, druženja, dobrot na vsakem koraku in srečanj s svojimi prijatelji in družino. To je čas, ko delamo načrte za...

Petek popoldan je in bliža se 17.00 ura. Hitite, da bi pravočasno oddali dokumente za projekt, pri katerem sodelujete. Medtem ko tipkate,...

V prejšnjem prispevku smo ugotovili, da če želimo imeti zdrave odnose, se moramo naučiti postavljati osebne meje. Govorili smo tudi o...

S postavljanjem mej v odnosu drugemu jasno pokažemo, kakšna so “pravila igre” z nami, če se lahko tako izrazim. S tem sporočamo, kako...

Po določenem času je normalno, da v odnosu pride do občutka, da je vse le še navada. Vsak dan je enak, le obveznosti se menjajo in že je...

V prejšnjem članku smo govorili o tem, kaj je intimnost in zakaj je tako pomemben del odnosov. Tokrat pa bomo predstavili nekaj...

Intimnost mnogi povezujejo s spolnostjo, a intimnost je mnogo mnogo več. Gre za povezavo dveh oseb na globljem, srčnem nivoju. Ko si...

Trenutki v življenju, ko izgubimo bližnjega, so težki. Občutki žalosti, obžalovanja, strahu, obupa, jeze in nemoči so del žalovanja ob...

Kot smo govorili v prejšnjem prispevku, so zmenki zelo pomembni tudi v obdobju, ko smo v vezi že dlje časa, morda imamo tudi že otroke....

'Na zmenke hodimo, ko smo samski. Ko smo enkrat že v daljši vezi, morda celo že poročeni in z otroki, pa zmenki res niso več potrebni...

V prejšnjem prispevku smo govorili o tem, zakaj je pomembno, da se naučimo uravnavati svoja čustva. Kar pomeni, da jih ne pokušamo...

Razlika med občutkom oz. senzacijo in čustvom oz. emocijo Oba sicer (ob)čutimo, vendar občutke lahko čutimo ves čas, čustva pa doživljamo...

Ljudje imamo težave s sprejemanjem sebe. Hitro namreč najdemo tisoč in eno napako pri sebi, medtem ko pri drugih te iste napake kar...

Vsak izmed nas se je že kdaj v svojem življenju počutil osamljenega. To je popolnoma normalen občutek. Ravno tako smo že bili kdaj sami –...

V prvem prispevku so predstavljeni ključni vidiki nesigurnosti s katero je danes prežeto nešteto področij našega življenja zaradi...

V prvem prispevku so predstavljeni ključni vidiki nesigurnosti s katero je danes prežeto nešteto področij našega življenja zaradi...

Življenje je polno negotovosti, še posebej pa jo občutimo sedaj, zaradi celotne situacije s Covidom. Čeprav je veliko stvari in področij...

V trenutnih Covid razmerah in ob vseh posledičnih ukrepih, ki vplivajo na številna področja našega življenja, mnogo ljudi doživlja večje...