Kako preprečiti in premagati osamljenost
O tem, kaj je osamljenost in kaj jo povzroča, sem že pisala, tokrat pa bomo pogledali, kako jo lahko preprečimo oziroma premagamo v primeru, ko se že počutimo osamljene. Dobra novica je, da jo lahko premagamo, a moramo vedeti, da je za spremembo potreben zavesten trud. Rezultat vašega truda pa bo več veselja, zadovoljstva in dobrega počutja, poleg tega pa lahko tudi pozitivno vplivate na druge okoli sebe. Poglejmo si nekaj zdravih načinov za preprečevanje ali spoprijemanje z