May 24, 2022Kako preprečiti in premagati osamljenostO tem, kaj je osamljenost in kaj jo povzroča, sem že pisala, tokrat pa bomo pogledali, kako jo lahko preprečimo oziroma premagamo v...
Feb 22, 2022Kaj pridobimo, ko skrbimo zaseEden od glavnih razlogov, zakaj je dobro, da poskrbimo zase, za svoje potrebe, je večja sposobnost obvladovanja stresa. Kronični stres je...
Jan 4, 2022Kako prekinemo začarani krog ugajanja drugim O tem, kako potreba po ugajanju drugim vpliva na naše počutje in življenje, sem pisala v prejšnjem prispevku. Z ugajanjem škodimo tako...
Jan 4, 2022Kako potreba po ugajanju drugim vpliva na naše počutje in življenjeUgajanje drugim samo po sebi ni nujno negativno, saj so za kakovosten odnos lastnosti, kot so prisluhniti drugemu, upoštevati želje in...