Feb 22, 2022Kaj pridobimo, ko skrbimo zaseEden od glavnih razlogov, zakaj je dobro, da poskrbimo zase, za svoje potrebe, je večja sposobnost obvladovanja stresa. Kronični stres je...
Jan 4, 2022Kako potreba po ugajanju drugim vpliva na naše počutje in življenjeUgajanje drugim samo po sebi ni nujno negativno, saj so za kakovosten odnos lastnosti, kot so prisluhniti drugemu, upoštevati želje in...
Dec 8, 2021Se soočate s praznično depresijo?December je čas veselja, druženja, dobrot na vsakem koraku in srečanj s svojimi prijatelji in družino. To je čas, ko delamo načrte za...