Feb 22, 2022Kaj pridobimo, ko skrbimo zaseEden od glavnih razlogov, zakaj je dobro, da poskrbimo zase, za svoje potrebe, je večja sposobnost obvladovanja stresa. Kronični stres je...
Jan 31, 2022Kaj je skrb zase in zakaj je pomembnaSkrb zase ni sinonim za samo-razvajanje ali sebičnost. Skrb zase pomeni, da skrbiš za svoje zdravje in za svoje dobro počutje, da skrbiš...