Feb 22, 2022Kaj pridobimo, ko skrbimo zaseEden od glavnih razlogov, zakaj je dobro, da poskrbimo zase, za svoje potrebe, je večja sposobnost obvladovanja stresa. Kronični stres je...
Dec 8, 2021Se soočate s praznično depresijo?December je čas veselja, druženja, dobrot na vsakem koraku in srečanj s svojimi prijatelji in družino. To je čas, ko delamo načrte za...
Dec 8, 2021Odlašanje – kakšne težave nam povzroča in zakaj odlašamo?Petek popoldan je in bliža se 17.00 ura. Hitite, da bi pravočasno oddali dokumente za projekt, pri katerem sodelujete. Medtem ko tipkate,...
Oct 7, 2021Kaj so čustva in zakaj so tako zelo pomembnaRazlika med občutkom oz. senzacijo in čustvom oz. emocijo Oba sicer (ob)čutimo, vendar občutke lahko čutimo ves čas, čustva pa doživljamo...
