Oct 19, 2021Kako se spominjati tistih, ki jih ni več z namiTrenutki v življenju, ko izgubimo bližnjega, so težki. Občutki žalosti, obžalovanja, strahu, obupa, jeze in nemoči so del žalovanja ob...
Oct 7, 2021Strategije uravnavanja čustevV prejšnjem prispevku smo govorili o tem, zakaj je pomembno, da se naučimo uravnavati svoja čustva. Kar pomeni, da jih ne pokušamo...
Oct 7, 2021Kaj so čustva in zakaj so tako zelo pomembnaRazlika med občutkom oz. senzacijo in čustvom oz. emocijo Oba sicer (ob)čutimo, vendar občutke lahko čutimo ves čas, čustva pa doživljamo...